Langlaufkurs: Skating mit professionellen Lehrern in geselliger Runde
Was 1985 bei der WM bei uns auf dem Seefelder Hochplateau mit den Sitonenschritten begann, wurde ganz schnell zu einer modernen, hochsportlichen Langlauftechnik. Erlernen bzw. verbessern Sie Ihren Skatingstil mit unseren professionellen Lehrern in geselliger Runde. Mit der richtigen Technik laufen Sie sicherer, schneller und mit mehr Spaß!
| Skatingkurs Langlaufen (Montag bis Mittwoch) | |
|---|---|
Montag bis Mittwoch täglich 10.00 bis 12.00 Uhr | € 116,- pro Person |
| Volle Kurszeit 3 x 120 Minuten | ab 4 Personen |
| 2 x 120 Minuten und 1 x 60 Minuten | bei 3 Personen |
| Skatingkurs Langlaufen (Donnerstag und Freitag) | |
|---|---|
Donnerstag und Freitag täglich 10.00 bis 12.00 Uhr | € 96,- pro Person |
| Volle Kurszeit 2 x 120 Minuten | ab 4 Personen |
| 1 x 120 Minuten und 1 x 60 Minuten | bei 3 Personen |
Lernziele Anfänger:
- Schlittschuhschritt
- Diagonalskatingschritt
- Asymmetrischer Zweitakter (Führarmtechnik)
- Langsamer Seitenwechsel
- Halbschlittschuhschritt (Siitonen)
- Bremspflug
- Pflugbogen
- Langlaufen auf blauen bis roten Loipen
Lernziele Fortgeschrittene:
- Eintakter (1:1)
- Symmetrischer Zweitakter (Armschwungtechnik)
- Schneller Seitenwechsel beim Zweitakter
- Technikwechsel
- Verfeinern des Pflugs und Pflugbogens
- Sprinteintakter
- Perfektion der Techniken in jedem Schnee und Gelände
- Langlaufen auf roten bis schwarzen Loipen
